Важливість зовнішнього простору
Зовнішній простір став надзвичайно важливим у наші дні. Це те місце в нашому домі, куди ми йдемо, щоб втекти від буденності, вдихнути свіжого повітря та розслабитися. Незалежно від того, маєте ви великий сад чи маленький – існує безліч способів створити простір для відпочинку, що сприятиме покращенню психічного здоров’я.
Від вирощування певних квітів до облаштування затишних куточків – є про що подумати та що зробити, щоб створити атмосферу, яка поліпшує настрій.
Хоча зима вже на підході, саме час переглянути облаштування вашого саду та подумати про зміни, що дозволять насолоджуватись ним і в холодну пору року, а також підготувати його до теплих вечорів у майбутньому.
Ми завжди прагнемо вдосконалити наші зовнішні простори, тож ось п’ять найкращих порад, як перетворити ваш сад на ідеальне місце для відпочинку.
Обирайте заспокійливі рослини
Credit: Unsplash+ у співпраці з Anna Jakutajc-Wojtalik
Передусім, самі лише рослини здатні повністю змінити атмосферу простору. Їхній вигляд і аромат мають заспокійливу дію. Існує чимало рослин, що довели свою здатність знижувати рівень стресу та сприяти розслабленню. Наприклад, лаванда відома своїм заспокійливим ароматом, тоді як такі трави, як розмарин і чебрець, додають приємного запаху в повітрі.
Багато людей сьогодні створюють у саду невеликі сенсорні зони, які стимулюють відчуття і створюють затишні куточки для відпочинку.
Розгляньте встановлення джакузі чи сауни
Хоча багато хто перетворив господарські споруди на офіси або домашні спортзали, варто подумати й про інвестиції, спрямовані на розслаблення. Джакузі користуються великою популярністю, а сауни також стають все доступнішими завдяки інфрачервоним варіаціям.
Сьогодні доступний широкий вибір як внутрішніх, так і зовнішніх саун, наприклад на сайті SunstreamSaunas.co.uk можна знайти вигідні пропозиції. Такі пристрої ефективно допомагають втекти від щоденної метушні, сприяють виробленню ендорфінів і створенню спокійної атмосфери.
Встановіть водний елемент
Хоча звук булькання у джакузі може бути заспокійливим, саме водоспади чи фонтани створюють справжній розслабляючий ефект. Легке дзюрчання води здатне занурити вас у спокій, ставши фоновим звуком для відпочинку.
Натуральний елемент води дійсно допомагає створити атмосферу миру, і сьогодні можна знайти водні установки під будь-який розмір саду.
Використовуйте атмосферне освітлення
Вдень варто максимально використовувати природне світло, але коли сонце сідає, важливо мати тепле, затишне освітлення. Гірлянди, ліхтарики та маленькі сонячні світильники, що підсвічують доріжки, створять надзвичайно приємну атмосферу.
Уникайте яскравого та різкого освітлення, натомість варто подумати про встановлення камінів чи відкритих вогнищ – вони надають не лише освітлення, а й тепла для приємного вечора в саду.
Продумайте розташування
Найголовніше — продумати, де що буде розміщено у вашому саду. Іноді сад потребує бути багатофункціональним, наприклад, якщо там граються діти.
Для створення дійсно заспокійливого простору намагайтеся знайти найтихіше місце — зазвичай це найдальша точка від дому або дороги. Також зверніть увагу на ділянки, які можуть бути видимі для сусідів, і не плануйте зону відпочинку там. Альтернативним рішенням буде посадка високих рослин або кущів, щоб приховати це місце, забезпечивши таким чином приватність для повного розслаблення.
