Як природним чином охолодити свій дім влітку
Ми продовжуємо спостерігати за тим, як змінюється клімат у світі: хвилі спеки стають дедалі частішими. З температурними рекордами, які встановлюються у багатьох країнах, дуже важливо подбати про те, щоб зберегти прохолоду вдома та подбати про себе.
На щастя, існує чимало способів охолодити будинок природно, без використання кондиціонера. Таким чином, ви не тільки заощадите на рахунках за електроенергію, але й активно сприятимете боротьбі зі змінами клімату.
У цій статті ми підготували для вас добірку із 6 чудових способів природного охолодження оселі влітку, незалежно від того, де ви живете. Тож починаємо!
1. Тримайте жалюзі або штори закритими вдень
Коли сонце припікає найбільше, потрібно сфокусуватися на тому, щоб не допустити потрапляння тепла до кімнат чи будинку. Для цього просто закрийте всі штори чи жалюзі та переконайтеся, що немає щілин, через які може проникнути сонячне світло.
Рекомендуємо також інвестувати у темні та щільні штори, а також подумати про кращі рішення для покрівлі. Дізнайтеся більше у Gerry’s Roofing & Siding Inc про те, як ваша покрівля може впливати на температуру в будинку.
Вночі відкривайте штори та вікна, щоб впустити прохолодне повітря та забезпечити вентиляцію.
2. Використовуйте постільні матеріали, що «дихають»
У теплі пори року варто переходити на легкі, повітропроникні матеріали постільної білизни, як-от бавовна або льон. Така заміна допоможе значно полегшити терморегуляцію у вашій спальні, адже натуральні тканини краще пропускають повітря, ніж синтетичні.
Не варто використовувати важкі ковдри – краще взяти легку або взагалі обійтися без неї. Зрештою, навіщо комусь ковдра влітку?
3. Вимикайте електроніку та побутову техніку
Хоч і здається дрібницею, але вимкнення приладів має вагомий вплив на температуру. Більшість електронних пристроїв та побутової техніки виробляють тепло під час роботи.
Краще вимикати та відключати з розетки ті пристрої, якими ви зараз не користуєтеся. А такі прилади як фени, духовки чи плити краще взагалі не використовувати вдень, адже вони дуже швидко нагрівають навколишнє повітря.
До речі, ноутбуки виділяють менше тепла, ніж настільні комп’ютери. Якщо у вас є нагода замінити стаціонар на ноутбук — зробіть це.
4. Зробіть саморобний кондиціонер
Вентилятори – справжня знахідка для охолодження будинку. Простий спосіб – поставити перед працюючим вентилятором миску з льодом. Завдяки цьому холодне повітря циркулюватиме кімнатою, створюючи ефект кондиціонера.
Важливим є також правильне розташування вентилятора. Якщо він дме безпосередньо на вас, це не допоможе прибрати тепле повітря з приміщення.
Є маленька хитрість: краще направити вентилятор на відкрите вікно, особливо вночі.
Все про правильне розташування
Правильно направлений вентилятор допоможе вивести гаряче повітря з кімнати. Технічно вам знадобиться два вентилятори. Один встановіть у кімнаті, якою ви не користуєтеся, спрямовуючи його назовні через вікно.
Інший вентилятор розташовуйте в спальні, так само направлений на відкрите вікно. Увімкнення обох створить систему низького тиску: тепле повітря буде виходити з однієї кімнати, а прохолодне – заходити до іншої.
Ще одна порада: встановіть обертання стельового вентилятора проти годинникової стрілки — це допоможе створити ефект охолодження.
5. Спробуйте природні методи охолодження
Існує багато природних способів охолодження влітку. Наприклад, змочіть рушник водою та розташуйте його на столі або перед вентилятором — це створить прохолодний туман у кімнаті.
Щоб знизити температуру тіла, обмийте зап’ястя холодною водою або охолодіть стопи у водяній ванні. Це чудово працює перед сном, допомагаючи заснути швидше і приємніше.
Холодний душ — це приємно
Ще один очевидний метод — прийняття холодного душу або ванни. В країнах із жарким кліматом люди часто приймають 2-3 холодні душі на день для підтримання прохолоди.
А щоб спати краще, обов’язково прийміть душ перед сном — це допоможе знизити температуру тіла й поліпшити якість сну.
Пийте більше води
Окрім холодного душу, обов’язково підтримуйте водний баланс протягом дня. Особливо це важливо, якщо ви виходите на вулицю або довго перебуваєте під сонцем. Тримайте поруч склянку води вночі — у разі спеки, можна легко поповнити рідину в організмі.
6. Готуйте на вулиці — це чудово!
Очевидна, але важлива порада: під час спеки приготування їжі на плиті чи у духовці в приміщенні тільки погіршить ситуацію. Якщо вдома вже й так наче в сауні, останнє, що вам потрібно — це включати духовку.
Чому б не скористатися можливістю та не готувати на грилі на вулиці? Нарешті можна дістати той гриль, що припадає пилом у гаражі, і повеселитися у дворі.
До того ж, це прекрасна можливість насолодитися свіжим повітрям — і не забудьте про неймовірно смачну ї
